Phân tích HYROX: Yunxiu Pan & Jin Qian - Beijing 01:14:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yunxiu Pan & Jin Qian

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yunxiu Pan

Jin Qian

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (53%)

Stations28:15 (38%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:22	111
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:24	122
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:17	16
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:18	157
Running 5	5:05	-
Rowing	4:36	86
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	39
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:57	103
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:43	145
Running Total	39:41	62
Roxzone Total	6:20	57