Phân tích HYROX: Xian T & Omar Basri

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Xian T

Omar Basri

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (55%)

Stations28:17 (37%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+5.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:25	132
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:12	81
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:48	167
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:43	67
Running 5	5:21	-
Rowing	4:39	100
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	127
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:46	83
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:53	43
Running Total	42:00	96
Roxzone Total	5:53	33

Phân tích HYROX: Xian T & Omar Basri - Beijing 01:16:05 | HyCoach