Phân tích HYROX: 婧于 & 楠邓 - Beijing 01:18:03 | HyCoach

婧于

楠邓

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (49%)

Stations34:02 (44%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+11.6%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	38
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:21	109
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:21	218
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:21	163
Running 5	4:50	-
Rowing	5:24	257
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:11	239
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:20	149
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:57	245
Running Total	38:03	37
Roxzone Total	6:03	43