Phân tích HYROX: Ashley Chua & Selina Ng - Beijing 01:42:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Chua & Selina Ng

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:42:36
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Chua

Selina Ng

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:36 (55%)

Stations33:50 (33%)

Roxzone12:14 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+4.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:27	139
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:05	229
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:29	224
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:36	253
Running 5	7:43	-
Rowing	4:51	153
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:10	236
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:18	146
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:54	167
Running Total	56:36	257
Roxzone Total	12:14	273