Phân tích HYROX: Shing Cheuk Hui & 正陶 & 鹏陆 & 海涛王 - Beijing 00:56:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shing Cheuk Hui & 正陶 & 鹏陆 & 海涛王

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 00:56:50
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Shing Cheuk Hui正陶鹏陆海涛王

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:08 (49%)

Stations24:03 (42%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+9.8%34.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:43	-
SkiErg	4:02	4
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:43	1
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:12	9
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:14	6
Running 5	2:27	-
Rowing	4:18	15
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:40	21
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:19	11
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	28:08	2
Roxzone Total	4:43	7