Phân tích HYROX: Rachel Chow & 永莹樊 và 2 người khác - Beijing 01:18:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Chow & 永莹樊 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:49
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Rachel Chow

永莹樊

Cheuk Lam Mak

Pui Sin Cheng

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (50%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.6%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	5:54	47
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:47	24
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:39	8
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:31	22
Running 5	4:33	-
Rowing	5:39	49
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	3
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:40	10
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	39:35	22
Roxzone Total	6:13	12