Phân tích HYROX: 东坤姚 & 瑾瑶徐 và 2 người khác - Beijing 01:07:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 东坤姚 & 瑾瑶徐 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:43
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

东坤姚

瑾瑶徐

丽楠李

玮段

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (49%)

Stations29:09 (43%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-7.8%28.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:02	-
SkiErg	4:43	66
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:29	48
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:18	48
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:07	30
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	45
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:14	76
Running Total	33:25	20
Roxzone Total	5:13	10