Phân tích HYROX: Pieter Smith - Johannesburg 01:09:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pieter Smith

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:09:26
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Pieter Smith

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (49%)

Stations30:48 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:16	47
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:07	17
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	14
Running 5	4:29	-
Rowing	4:07	4
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:16	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:50	10
Running Total	33:45	16
Roxzone Total	4:56	17