hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Teko Khetsi
HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Teko Khetsi
Tổng thời gian
01:18:09
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · PRO
TK
Teko Khetsi
30-31
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:52 (43%)
Stations
39:09 (50%)
Roxzone
5:14 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:14/km
-0.4%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:26
55
Running 2
4:16
-
Sled Push
6:08
94
Running 3
4:04
-
Sled Pull
7:47
77
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
2:59
3
Running 5
4:10
-
Rowing
4:53
67
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
2:17
62
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
5:02
46
Running 8
4:28
-
Wall Balls
5:37
20
Running Total
33:52
18
Roxzone Total
5:14
23
