HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jacques Du Plessis

HYROX JOHANNESBURG — 29 tháng 11, 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Jacques Du Plessis

Tổng thời gian
01:40:55
Xếp hạng
#76
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · PRO
JP

Jacques Du Plessis

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
3.380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (45%)
Stations49:02 (49%)
Roxzone6:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+13.7%14.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:3993
Running 25:14-
Sled Push4:4966
Running 35:56-
Sled Pull8:4889
Running 45:50-
Burpee Broad Jump5:4573
Running 55:58-
Rowing5:0080
Running 65:38-
Farmers Carry2:2776
Running 75:57-
Sandbag Lunges7:44104
Running 86:43-
Wall Balls9:5086
Running Total45:0380
Roxzone Total6:5558