HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Juan-Marie Herbst

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Juan-Marie Herbst

Tổng thời gian
01:11:25
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
RSA flag
JH

Juan-Marie Herbst

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (48%)
Stations31:44 (44%)
Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+16.6%14.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:49-
SkiErg4:292
Running 24:07-
Sled Push2:573
Running 34:23-
Sled Pull4:491
Running 44:23-
Burpee Broad Jump3:581
Running 54:37-
Rowing4:403
Running 64:30-
Farmers Carry1:594
Running 74:48-
Sandbag Lunges3:533
Running 85:08-
Wall Balls4:593
Running Total34:423
Roxzone Total5:073