hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alexandra Harris
HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Alexandra Harris
Tổng thời gian
01:28:56
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
AH
Alexandra Harris
30-31
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:47 (44%)
Stations
43:04 (48%)
Roxzone
7:07 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:51/km
+0.3%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:27
-
SkiErg
5:08
35
Running 2
4:53
-
Sled Push
4:48
24
Running 3
5:03
-
Sled Pull
6:10
19
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
5:28
18
Running 5
4:59
-
Rowing
5:02
19
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
3:13
41
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
5:22
24
Running 8
5:34
-
Wall Balls
7:53
34
Running Total
38:47
8
Roxzone Total
7:07
22
