Phân tích HYROX: Greg Walsh - Johannesburg 01:24:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Walsh

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:24:16
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Walsh

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (49%)

Stations36:44 (44%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+14.2%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:35	183
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:02	128
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:06	175
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:48	73
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	30
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:49	515
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:06	54
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:51	251
Running Total	41:11	117
Roxzone Total	6:25	91