Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brendon Warne

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:32:13
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Brendon Warne

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (52%)

Stations34:34 (37%)

Roxzone9:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+16.6%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:12	19
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:17	183
Running 3	8:42	-
Sled Pull	4:51	130
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:04	23
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	98
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:48	70
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:49	28
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:55	257
Running Total	47:44	254
Roxzone Total	9:59	391

Phân tích HYROX: Brendon Warne - Johannesburg 01:32:13 | HyCoach