Phân tích HYROX: Chrizell Roberts - Johannesburg 01:20:17 | HyCoach

Chrizell Roberts

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (46%)

Stations36:13 (45%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.3%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	5:05	43
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:38	48
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:04	43
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	7:07	150
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	12
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:55	33
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:21	70
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:09	34
Running Total	37:07	7
Roxzone Total	7:04	57