hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Micha Viljoen
HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Micha Viljoen
Tổng thời gian
01:30:57
Xếp hạng
#63
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · OPEN
MV
Micha Viljoen
30-31
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:32 (50%)
Stations
38:42 (43%)
Roxzone
6:49 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:41/km
+4.4%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:40
-
SkiErg
5:09
60
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:49
80
Running 3
5:51
-
Sled Pull
5:34
96
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:43
50
Running 5
5:57
-
Rowing
5:22
83
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:08
105
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
4:31
95
Running 8
6:42
-
Wall Balls
7:26
194
Running Total
45:32
79
Roxzone Total
6:49
45
