Phân tích HYROX: Boago Molotsi

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

Tổng thời gian: 01:47:55
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Boago Molotsi

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running96:07 (64%)

Stations53:49 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:01/km+257.0%58.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	6:20	439
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:39	445
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:45	346
Running 4	22:45	-
Burpee Broad Jump	6:31	107
Running 5	18:14	-
Rowing	5:57	252
Running 6	15:31	-
Farmers Carry	2:49	391
Running 7	18:41	-
Sandbag Lunges	6:10	318
Running 8	6:28	-
Wall Balls	13:38	475
Running Total	1:36:07	541
Roxzone Total	-	100

Phân tích HYROX: Boago Molotsi - Johannesburg 01:47:55 | HyCoach