Phân tích HYROX: Amy Clark

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:51:13
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Clark

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:35 (45%)

Stations50:37 (45%)

Roxzone11:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km-0.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:52	289
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:35	257
Running 3	6:21	-
Sled Pull	8:09	377
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:51	202
Running 5	6:36	-
Rowing	6:40	455
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:40	515
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:04	41
Running 8	7:14	-
Wall Balls	10:46	400
Running Total	49:35	145
Roxzone Total	11:06	332

Phân tích HYROX: Amy Clark - Johannesburg 01:51:13 | HyCoach