HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Tania Ramaili

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · LES

Tania Ramaili

Tổng thời gian
02:19:04
Xếp hạng
#415
Xếp hạng AG
#96
Hạng
SOLO · OPEN
LES flag
TR

Tania Ramaili

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:45 (37%)
Stations76:52 (55%)
Roxzone10:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+2.1%11.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:56-
SkiErg7:11535
Running 26:28-
Sled Push6:37536
Running 36:23-
Sled Pull12:51539
Running 46:34-
Burpee Broad Jump11:57439
Running 56:22-
Rowing7:00494
Running 66:29-
Farmers Carry3:03443
Running 76:36-
Sandbag Lunges7:13417
Running 88:00-
Wall Balls21:00534
Running Total51:45186
Roxzone Total10:31300