Phân tích HYROX: Megan Morgan - Johannesburg 02:20:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Morgan

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 02:20:30
Xếp hạng: #427
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Megan Morgan

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running70:55 (50%)

Stations57:00 (41%)

Roxzone12:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:52/km+22.5%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	6:16	429
Running 2	8:01	-
Sled Push	3:40	270
Running 3	8:21	-
Sled Pull	7:27	319
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	11:20	416
Running 5	9:26	-
Rowing	6:03	286
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	2:45	371
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	7:54	455
Running 8	11:41	-
Wall Balls	11:35	429
Running Total	1:10:55	454
Roxzone Total	12:39	407