HYROX Race Analysis: Catherine Ryan - Johannesburg 02:48:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Catherine Ryan

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 02:48:39
Xếp hạng: #515
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Catherine Ryan

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running78:15 (46%)

Stations78:07 (46%)

Roxzone12:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:47/km+29.7%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	7:16	538
Running 2	7:55	-
Sled Push	6:51	539
Running 3	9:07	-
Sled Pull	13:34	544
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	11:47	430
Running 5	10:27	-
Rowing	6:22	380
Running 6	10:23	-
Farmers Carry	3:24	496
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	10:02	509
Running 8	14:26	-
Wall Balls	18:51	522
Running Total	1:18:15	491
Roxzone Total	12:22	393