Phân tích HYROX: Garreth Mclellan & James Pilkington - Johannesburg 01:08:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Garreth Mclellan & James Pilkington

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Garreth Mclellan

James Pilkington

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (55%)

Stations26:09 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	66
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:01	12
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:31	8
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	24
Running 5	4:58	-
Rowing	4:23	51
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:36	49
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:13	43
Running Total	37:43	16
Roxzone Total	5:06	10