Phân tích HYROX: Justin-Ray Meyer & johan du preez - Johannesburg 01:12:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin-Ray Meyer & johan du preez

HYROX JOHANNESBURG — 29 tháng 11, 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tổng thời gian: 01:12:42
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Justin-Ray Meyer

johan du preez

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30THÁNG 1120252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (56%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+4.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:49	14
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:06	23
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:36	11
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:41	34
Running 5	5:37	-
Rowing	4:11	26
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	23
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:20	32
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:09	40
Running Total	40:55	39
Roxzone Total	6:25	49