Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Jackson & Jonathan Wright

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Dean Jackson

Jonathan Wright

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (52%)

Stations29:43 (41%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.5%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:42	69
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:31	82
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:36	27
Running 5	4:54	-
Rowing	4:17	39
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	32
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:40	52
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:12	76
Running Total	38:10	18
Roxzone Total	5:27	18

Phân tích HYROX: Dean Jackson & Jonathan Wright - Johannesburg 01:13:16 | HyCoach