HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dom Von Pannier & Matthewstone. S Mzandolo

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dom Von Pannier · Matthewstone. S Mzandolo

Tổng thời gian
01:02:42
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
DP

Dom Von Pannier

RSA flag
MM

Matthewstone. S Mzandolo

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (56%)
Stations22:40 (36%)
Roxzone4:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+13.6%14.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:48-
SkiErg3:5012
Running 24:10-
Sled Push1:41102
Running 34:35-
Sled Pull2:3830
Running 44:42-
Burpee Broad Jump2:2420
Running 54:42-
Rowing4:1972
Running 64:38-
Farmers Carry1:38161
Running 74:44-
Sandbag Lunges2:263
Running 84:52-
Wall Balls3:4414
Running Total35:089
Roxzone Total4:5610