Phân tích HYROX: Chris Snyman & Julio Sanchez - Johannesburg 01:13:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Snyman & Julio Sanchez

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:13:13
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Snyman

Julio Sanchez

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (58%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+13.4%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:21	5
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:50	53
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:19	153
Running 5	5:43	-
Rowing	4:10	28
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:18	14
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:41	187
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:26	117
Running Total	42:22	63
Roxzone Total	5:59	50