Phân tích HYROX: Johann Lamprecht & Rikki Barnes - Johannesburg 01:18:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johann Lamprecht & Rikki Barnes

HYROX JOHANNESBURG — 29 tháng 11, 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johann Lamprecht

Rikki Barnes

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30THÁNG 1120252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (58%)

Stations26:59 (34%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+19.8%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:11	137
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:55	208
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:22	360
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	129
Running 5	5:59	-
Rowing	4:20	80
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:49	276
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:55	29
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:14	82
Running Total	45:29	127
Roxzone Total	6:35	98