HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Teal Hogg & Gloria Ngcobo

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Teal Hogg · Gloria Ngcobo

Tổng thời gian
01:17:17
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
TH

Teal Hogg

RSA flag
GN

Gloria Ngcobo

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (55%)
Stations28:45 (37%)
Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+6.3%4.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg4:53109
Running 25:19-
Sled Push2:01257
Running 35:27-
Sled Pull3:4844
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:4465
Running 55:25-
Rowing5:0271
Running 65:17-
Farmers Carry1:47147
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:22116
Running 85:44-
Wall Balls4:0861
Running Total42:5227
Roxzone Total5:4512