Phân tích HYROX: Stacey Ramsey-Marais & Lara Anderson - Johannesburg 01:27:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Ramsey-Marais & Lara Anderson

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Ramsey-Marais

Lara Anderson

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:44 (59%)

Stations28:16 (32%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+9.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:51	100
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:34	26
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:46	42
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:05	126
Running 5	6:57	-
Rowing	4:40	10
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:40	78
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:24	128
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:16	97
Running Total	51:44	171
Roxzone Total	7:23	100