Phân tích HYROX: Alex Jensen & Isabella Jensen - Johannesburg 01:12:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Jensen & Isabella Jensen

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Jensen

Isabella Jensen

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (53%)

Stations28:25 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+6.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:20	131
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:29	279
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:07	246
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	106
Running 5	4:57	-
Rowing	4:49	233
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:53	299
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:43	185
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:59	86
Running Total	38:28	33
Roxzone Total	5:56	58