Phân tích HYROX: Elsie Young & Paul Maree - Johannesburg 01:17:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elsie Young & Paul Maree

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:17:28
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elsie Young

Paul Maree

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (52%)

Stations31:22 (40%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:35	277
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:31	291
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:09	253
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	296
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	295
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	208
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:22	350
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:04	297
Running Total	40:18	55
Roxzone Total	5:52	49