HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Laura Miller & Dylan Miller

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

Laura Miller · Dylan Miller

Tổng thời gian
01:33:14
Xếp hạng
#296
Xếp hạng AG
#69
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
LM

Laura Miller

GBR flag
DM

Dylan Miller

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:07 (59%)
Stations31:08 (33%)
Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+17.5%13.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:41-
SkiErg4:18119
Running 26:29-
Sled Push2:43342
Running 37:02-
Sled Pull4:05230
Running 47:03-
Burpee Broad Jump4:22363
Running 57:12-
Rowing4:43176
Running 67:25-
Farmers Carry1:47211
Running 77:37-
Sandbag Lunges4:24354
Running 87:42-
Wall Balls4:46247
Running Total55:07374
Roxzone Total7:03163