Phân tích HYROX: Kayla Murphy & Greg Murphy

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:35:58
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kayla Murphy

Greg Murphy

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:11 (57%)

Stations32:36 (34%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+14.3%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	361
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:05	440
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:35	346
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:19	354
Running 5	7:26	-
Rowing	4:47	213
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:43	165
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:12	309
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:11	325
Running Total	55:11	376
Roxzone Total	8:16	269

Phân tích HYROX: Kayla Murphy & Greg Murphy - Johannesburg 01:35:58 | HyCoach