HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jason Oberholster & Brigette Van Niekerk

HYROX JOHANNESBURG — 29 tháng 11, 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jason Oberholster · Brigette Van Niekerk

Tổng thời gian
01:44:01
Xếp hạng
#426
Xếp hạng AG
#95
Hạng
DOUBLES · OPEN
JO

Jason Oberholster

BN

Brigette Van Niekerk

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
3,380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:43 (53%)
Stations38:04 (37%)
Roxzone11:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+10.9%15.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:42-
SkiErg4:54434
Running 26:27-
Sled Push3:20484
Running 36:46-
Sled Pull5:27474
Running 46:57-
Burpee Broad Jump5:09464
Running 57:02-
Rowing5:49539
Running 66:56-
Farmers Carry2:37572
Running 77:09-
Sandbag Lunges5:10475
Running 88:48-
Wall Balls5:38388
Running Total54:43362
Roxzone Total11:18501