Phân tích HYROX: Ronan Lindsay - Frankfurt am Main 00:56:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronan Lindsay

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 00:56:52
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Ronan Lindsay

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:47 (49%)

Stations25:09 (44%)

Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+5.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:02	3
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:15	3
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:39	4
Running 5	3:34	-
Rowing	4:00	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:02	6
Running Total	27:47	3
Roxzone Total	4:00	9