Phân tích HYROX: Jake Fletcher - Frankfurt am Main 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Fletcher

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Jake Fletcher

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (45%)

Stations34:58 (48%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+18.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:04	73
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:45	29
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:07	200
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	4:19	-
Rowing	4:21	65
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:59	125
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:04	59
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:58	139
Running Total	32:57	49
Roxzone Total	4:59	51