Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Pfahl

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:14
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Pfahl

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (47%)

Stations33:13 (45%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+2.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:24	201
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:50	149
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:26	31
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:56	100
Running 5	4:17	-
Rowing	4:23	82
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:04	60
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:41	73
Running Total	34:41	91
Roxzone Total	6:24	161

Phân tích HYROX: Joshua Pfahl - Frankfurt am Main 01:14:14 | HyCoach