Phân tích HYROX: Dirk Berresheim - Frankfurt am Main 01:16:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dirk Berresheim

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Dirk Berresheim

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (44%)

Stations36:41 (48%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+18.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:30	119
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:19	100
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:24	132
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	162
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	49
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:43	115
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:26	168
Running Total	34:03	75
Roxzone Total	6:12	150