Phân tích HYROX: Julia Spieker

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:51
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Julia Spieker

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (51%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.5%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	34
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:17	55
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:22	19
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:11	45
Running 5	6:53	-
Rowing	4:38	17
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:54	28
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:59	30
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	38:24	71
Roxzone Total	5:09	25

Phân tích HYROX: Julia Spieker - Frankfurt am Main 01:14:51 | HyCoach