Phân tích HYROX: Sandra Silvery - Frankfurt am Main 01:21:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sandra Silvery

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:21:56
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Sandra Silvery

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (48%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:48	77
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:54	96
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:57	48
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:28	55
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	55
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:11	58
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:38	61
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:48	73
Running Total	39:21	82
Roxzone Total	6:00	59