Phân tích HYROX: Marco Kauschka

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Kauschka

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:51 (51%)

Stations25:21 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+7.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:26	47
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:01	7
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:28	86
Running 5	4:09	-
Rowing	4:07	14
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	269
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:13	42
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	30:51	23
Roxzone Total	4:32	29

Phân tích HYROX: Marco Kauschka - Frankfurt am Main 01:00:40 | HyCoach