Phân tích HYROX: Aodhan Gervin - Frankfurt am Main 01:06:17 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Aodhan Gervin

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Aodhan Gervin

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (48%)

Stations30:00 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+13.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:05	112
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:15	549
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:42	138
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:00	251
Running 5	4:03	-
Rowing	4:13	53
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:04	998
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:29	105
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:12	313
Running Total	31:35	52
Roxzone Total	4:47	53