Phân tích HYROX: Björn Ehresmann - Frankfurt am Main 01:07:08 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Björn Ehresmann

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:08
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Björn Ehresmann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (53%)

Stations26:31 (39%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+11.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:15	366
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:26	746
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:21	39
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	4:39	-
Rowing	4:15	63
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:30	96
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:25	78
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:47	15
Running Total	35:30	272
Roxzone Total	5:12	133