Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Jan Belov

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Belov

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:45 (43%)

Stations34:59 (49%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+4.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:11	247
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:26	754
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:18	1155
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:59	241
Running 5	4:00	-
Rowing	4:29	349
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:57	790
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:13	440
Running 8	4:05	-
Wall Balls	7:26	1131
Running Total	30:45	20
Roxzone Total	5:38	286

Phân tích HYROX: Jan Belov - Frankfurt am Main 01:11:17 | HyCoach