Phân tích HYROX: Ronny Thurm - Frankfurt am Main 01:17:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ronny Thurm

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:49
Xếp hạng: #468
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Ronny Thurm

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (49%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	732
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:45	1079
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:54	910
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:59	242
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	447
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	827
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:53	233
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:40	485
Running Total	38:06	548
Roxzone Total	6:42	795