Phân tích HYROX: Marcel Portofoé - Frankfurt am Main 01:22:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcel Portofoé

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:20
Xếp hạng: #724
Xếp hạng AG: #180
Hạng: SOLO · OPEN

Marcel Portofoé

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (44%)

Stations38:28 (47%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+26.5%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:28	917
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:43	1050
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:04	1026
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:15	884
Running 5	4:50	-
Rowing	5:00	1379
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:13	1224
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:47	807
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:58	1245
Running Total	36:31	369
Roxzone Total	7:26	1144