Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Gervin

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:26:19
Xếp hạng: #941
Xếp hạng AG: #228
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Gervin

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (45%)

Stations41:49 (48%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:33	1101
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:55	1225
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:20	1180
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:57	1203
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	1007
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:33	1505
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	8:03	1774
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:39	870
Running Total	38:29	588
Roxzone Total	6:06	498

Phân tích HYROX: Ryan Gervin - Frankfurt am Main 01:26:19 | HyCoach