Phân tích HYROX: Patrick Bär - Frankfurt am Main 01:32:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Bär

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:32:11
Xếp hạng: #1232
Xếp hạng AG: #293
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Bär

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (49%)

Stations39:41 (43%)

Roxzone7:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+2.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:37	1262
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:20	1504
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:16	1141
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:54	1187
Running 5	5:43	-
Rowing	4:44	852
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:47	1633
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:30	1212
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:33	828
Running Total	44:46	1254
Roxzone Total	7:49	1260