Phân tích HYROX: Mario Kraus - Frankfurt am Main 01:35:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mario Kraus

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:35:03
Xếp hạng: #1338
Xếp hạng AG: #356
Hạng: SOLO · OPEN

Mario Kraus

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (48%)

Stations41:49 (44%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+13.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:32	1059
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:11	1428
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:42	779
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:10	847
Running 5	6:21	-
Rowing	4:51	1091
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:41	1584
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:43	1621
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:59	1451
Running Total	45:34	1330
Roxzone Total	7:44	1242