Phân tích HYROX: Sarah Löcker - Frankfurt am Main 01:03:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Löcker

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Löcker

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:33 (49%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+2.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:44	85
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:29	74
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:00	57
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:10	1
Running 5	3:59	-
Rowing	4:57	131
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	59
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:58	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	31:33	2
Roxzone Total	4:34	12